Alles onthouden in je tweede brein
Je hoofd is geen goede organizer. Je kunt er niet op vertrouwen dat je op het juiste moment herinnerd wordt aan alle info die je erin stopt. Tijd voor een tweede brein.
Strategieën die helpen bij gewoonteverandering
Mijn vorige blog ging over rekening houden met persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering. In dit blog vind je nog meer strategieën die je kunnen helpen.
Persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering
Waarom vindt de één het gemakkelijker om zich aan nieuwe gewoonten te houden dan de ander? Een blog over de rol van persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering.
Goede voornemens? Goede gewoonten!
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. Hoe is het met je goede voornemens? Kun je wel wat hulp gebruiken?
Start je dag met een Miracle Morning
Zet de koers van je dag vóór je ontbijt. Wat voor dag wordt het voor jou? Zes activiteiten voor een productieve start van je dag.
De 4 pilaren van je eigen systeem voor persoonlijke productiviteit
Er is van alles dat je bezighoudt, zowel voor je werk als privé. Hoe zorg je ervoor dat je niets meer vergeet zonder dat je hoofd overloopt?
Bullet Journal
Bullet Journal is een systeem om je to-do-lijstjes in bij te houden, dat momenteel superpopulair is. Zelf raak ik er MEGA door afgeleid. Niet door het systeem overigens, want dat zit echt wel goed in elkaar…
Op vakantie met een leeg hoofd en een gerust hart
Heb jij binnenkort vakantie? Denk dan alvast na over wat er moet gebeuren om lekker relaxed op vakantie te gaan.
Dus jij denkt dat een systeem je beperkt?
Denk jij dat je chaos nodig hebt om creatieve ideeën te krijgen? Dat systemen je alleen maar beperken in je vrijheid en creativiteit? Lees dan nog even verder. Het is namelijk onzin… Met systemen wordt je werk juist gemakkelijker.