Strategieën die helpen bij gewoonteverandering
Mijn vorige blog ging over rekening houden met persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering. In dit blog vind je nog meer strategieën die je kunnen helpen.
Categorie: Gewoonten
Persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering
Waarom vindt de één het gemakkelijker om zich aan nieuwe gewoonten te houden dan de ander? Een blog over de rol van persoonlijke verschillen bij gewoonteverandering.
Goede voornemens? Goede gewoonten!
De eerste maand van het nieuwe jaar zit er alweer bijna op. Hoe is het met je goede voornemens? Kun je wel wat hulp gebruiken?
Start je dag met een Miracle Morning
Zet de koers van je dag vóór je ontbijt. Wat voor dag wordt het voor jou? Zes activiteiten voor een productieve start van je dag.