5 Tips voor meer rust in je hoofd

Loopt jouw hoofd ook wel eens over van alles dat je moet onthouden en nog moet doen? En heb je regelmatig het gevoel dat je iets vergeet? Kun jij je gemakkelijk focussen op datgene waar je eigenlijk mee bezig wilt?
Tips en tools voor meer overzicht, focus en flow
Loopt jouw hoofd ook wel eens over van alles dat je moet onthouden en nog moet doen? En heb je regelmatig het gevoel dat je iets vergeet? Kun jij je gemakkelijk focussen op datgene waar je eigenlijk mee bezig wilt?
Zet de koers van je dag vóór je ontbijt. Wat voor dag wordt het voor jou? Zes activiteiten voor een productieve start van je dag.