5 Tips voor meer rust in je hoofd
Loopt jouw hoofd ook wel eens over van alles dat je moet onthouden en nog moet doen? En heb je regelmatig het gevoel dat je iets vergeet? Kun jij je gemakkelijk focussen op datgene waar je eigenlijk mee bezig wilt?
Verzamelen volgens Getting Things Done
Verzamelen is de eerste stap om je systeem voor persoonlijke productiviteit op te zetten. Alles opschrijven waar je (misschien) iets mee moet of wilt doen.
Je hoofd echt leegmaken met een mindsweep
Ga er echt eens voor zitten om alle dingen op te schrijven waar je telkens aan moet denken. De Mindsweep-triggerlist die je in dit blog vindt, zal je erbij helpen.
